XII noorte laulu- ja tantsupidu toovad Tallinnasse kokku kümneid tuhandeid inimesi. Suurüritusele kohaselt on oluline pöörata tähelepanu kõikide piduliste heaolule ning tervisele. Laulu- ja tantsupeo meditsiiniteenistuse juht Erik Velleramm jagab peoks valmistujatele soovitusi, mida iga peol osaleja võiks järgida.
Ennekõike on aga oluline teada, et nii tantsupeo harjutusväljakutel, Kalevi staadionil kui ka lauluväljakul liiguvad peo ajal ringi esmaabiosutajad, kelle tunneb ära kollase vesti järgi, millel on kirjas “esmaabi” / “first aid”. Samuti on kohal kiirabibrigaadid, kes on valmis vajadusel kiiresti reageerima.
Peo meditsiinitoimkond soovitab nii tantsijatel kui ka lauljatel enne pidu puhata ning julgustab pealtvaatajaid vajadusel meditsiinitöötajatelt abi paluma. Varasem kogemus näitab, et kõige enam teevad lauljatele ja tantsijatele peonädalal muret päike ja villid, millega toimetulekuks saab palju ise ära teha.
Soovitused, mida jälgida:
- Tarbi rohkelt vedelikku (vett) nii proovide, kui ka etenduste ja kontsertide ajal. Kanna vett alati endaga kaasas! Kalevi staadionil, lauluväljakul ning mõlema väljaku söögialadel on võimalused täiendada joogivee varusid.
- Söö alati söögikordade ajal ja võta midagi juurde söögikordade vahel!
- Pese käsi seebiga mitu kord päevas ja alati enne sööki.
- Kui sul on kasutusel igapäevaselt ravimid, siis peo ajal võta neid määruse kohaselt. Kui sul on ravimeid, mida vajad ka päeva jooksul, siis kanna neid endaga kaasas.
- Kui sul on teada allergia ning kasutad selle jaoks ravimit või ravimeid, siis kanna neid endaga päeva jooksul kaasas. Kui peol osaleval lapsel on mingi allergia, siis tuleb sellest eelnevalt teavitada kindlasti lapse kollektiivijuhte ja saatjaid ning vajadusel selgitada ravi- või käitumisjuhiseid. Näiteks selleks, et laps teadmatusest ei sööks koos oma kaaslastega midagi sellist, mis võib tuua kaasa allergilise reaktsiooni või muu tervisehäda.
- Päikese käes olles kanna kindlasti peakatet!
- Kui tunned nõrkust, võta keegi endaga kaasa, mine varjulisse kohta, istu, joo vett ja kutsu vajadusel abi.
- Kui tunned ennast halvasti või näed, et keegi teine vajab abi, pöördu kindlasti lähima esmaabiosutaja (kollastes vestides, vestil kiri „esmaabi“) või meditsiiniabi andja poole välihaiglas või kiirabiautos. Abi võib küsida ka turvateenistuselt, politseilt või igaühelt, kes on su lähedal.
- Kui tunned proovis või etendusel tugevat nõrkust või halba enesetunnet, siis katkesta füüsiline tegevus ja palu kohe abi.
Abi väljakutel
Tantsupeo harjutusväljakutel abistavad telkides kollastes vestides esmaabiosutajad.
Kalevi staadionil:
- Esmaabipunkt idatribüünil sissepääsuväravate lähedal;
- Esmaabipunkt kellatorni kõrval telgis;
- Välihaigla staadioni alumises peamajas;
- Välihaigla alustab peamaajas tööd juba 27. juunil.
- Kiirabi on kohal alates 29. Juunist
- Esmaabipatrullid on väljas alates 27. juunist
Lauluväljakul:
- Esmaabipunkt Mere sektoris;
- Esmaabitelgid pealtvaatajate alade nõlvadel 2+2 ja Lasnamäe väravate juures;
- Välihaigla laulukaare all tuletorni poolses osas. Sissepääs kas peauksest või Gustavi uksest (Oru poolel). Välihaigla on avatud alates 30. juunist.
- Kiirabi on väljakul alates 30. juunist
- Esmaabiosutajad on väljakul alates 30. juunist
Laulupeol julgestavad lauljaid laulukaare all esmaabiosutajad, kes asuvad laulukaare lüüsides – anna infot abivajajast lüüsidesse, kasutades selleks laulikute punast sisekaant, lehvitades seda dirigendi poole lähimate kaaslastega koos.
Ära lehvita punast sisekaant ilma abivajaduseta, see võib tekitada segadust abistajate seas. Kasutada saad abi kutsumiseks ka kõrval asuvat lauljat (anna info edasi “ketti” mööda) kuni lüüsis oleva esmaabiosutajani – esmaabiosutaja liikumisel kaare all, palun anna talle teed ja aita teda!
Abi ööbimiskohtades
- Tervisehäda korral pöördu abi või nõuande saamiseks oma maakonnast kaasa tulnud meediku poole – vastuvõtuajad ja kontaktid on üleval ööbimiskohtades meditsiiniruumi uksel.
- Meditsiinilise nõuande saamiseks võib helistada perearsti nõuandetelefonil 1220.
- Erakorralise, kiire abi vajadusel helista 112, kust saab kutsuda kiirabi.
Turvalist laulu- ja tantsupidu!
